Crosstraining
Un entraînement varié et ludique pour vous permettre de développer vos capacités et repousser vos limites. Il s'agit ici de mettre à profit toutes vos qualités physiques. Vous retrouverez pendant les entraînements : force, endurance, souplesse, agilité, vitesse, équilibre, coordination, puissance et précision.
Cours de sport également adapté pour les enfants de 6 à 10 ans, pour ancrer dès le plus jeune âge l'importance d'une activité physique régulière.